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[질문] 허벅지 살빼는법이요

조회수 129 | 2008.08.07 | 문서번호: 4619845
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

의자를잡고다리를어깨너비만큼벌려준다/상체는똑바로고정을시키고한쪽다리를한발앞으로들어좌우로흔들되 발끝은땅에닿지않게위로세워준다.(15회실시)

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