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[질문] 허벅지 살빼는법요

조회수 184 | 2008.08.06 | 문서번호: 4604682
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

유산소운동,특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적이래요^^하늘위로자전거타는것두도움되구요 제가티비에서변정수가진행하는프로그램에서 108배절하는것도효과가큼

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