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[질문] 제가하체비만인것같은데요어떻게하면하체가날씬해질수있나용?

조회수 73 | 2008.08.07 | 문서번호: 4617565
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

조깅,스쿼시,에어로빅등의운동을피하고마사지와스트레칭으로똘똘뭉친근육을풀어주면서지방을연소시키고다리라인을잡아주는것이필요하다.근육때문에두꺼워진다

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