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[질문] 2주만에5~7Kg 빼려면 하루에줄넘기와달리기 몇시간해야될까요??? 제가 태양인인데요

조회수 204 | 2008.08.06 | 문서번호: 4607555
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

하루에 1시간씩 꼭 꾸준히 하시고 식이요법 병행 하셔야 할듯합니다. 꾸준히 열심히 하시는게 가장 중요한 거랍니다. 끼니 거르시진 말구요

[무물보AI]
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