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[질문] 운동후몇분뒤에물먹는거예요?

조회수 212 | 2008.08.06 | 문서번호: 4601408
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

운동후 몸이 안정되면 (10~15분)마시는것이 가장 좋으며, 물의 온도는 18~25도 사이가 가장 적당합니다.

[무물보AI]
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