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[질문] 운동후몇분이후에물을먹어도되나요??

조회수 25 | 2010.12.02 | 문서번호: 15008490
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

운동하신후에, 물을 마셔도 살이찌진않습니다.오히려, 물을마셔서. 몸속의 노폐물을 빼셔야합니다. 운동후 20분에 물을 마시는게 제일 효과적이라고하네요.

[무물보AI]
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