지식로그

[질문] 줄넘기와걷기나뛰기등으로유산소운동하려는데요!!며칠정도얼마나해야지효과나올까요??

조회수 54 | 2008.08.06 | 문서번호: 4593731
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

보름에서 한달정도 지나면 효과가 나타납니다.시간이 된다면 집에서 윗몸일으키기 같이 작은 운동이라도 뱃살에 도움이 될만한 운동을 한번 해보세요 ^ ^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살많은제가줄넘기걷기나뛰기로유산소운동하려는데요!!며칠정도얼마해야지효과볼까요??
[연관] 줄넘기하려하는데 유산소운동이 몇분부터 효과가잇나요??
[연관] 줄넘기나달리기유산소운동이죠??
[연관] 줄넘기유산소운동이죠?
[연관] 줄넘기가 유산소운동중에서 효과가좋나요?
[연관] 줄넘기도 유산소운동인가? 하루몇개 해야 적절한가?
[연관] 줄넘기유산소운동인ㄱㅏ요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?