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[질문] 잠이안올때 잠오게하려면어떻게해요?

조회수 173 | 2008.08.05 | 문서번호: 4586941
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

간단한스트레칭을20분정도해주세요.발마사지엄지발가락쪽이제일효과있습니다.편한하고조용한음악감상,공부하면잠이오지않을까요^^?낮잠은피하시구요책을보세요

[무물보AI]
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