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[질문] 잠이안올때 잠오게하는법은??

조회수 34 | 2011.02.07 | 문서번호: 15741891
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

잠안올때는억지로잘려고하면잠이더안옵니다그냥잠오면그때자면되지하고마음먹고책을본다던지라디오를들으신다던지메모지나폰메모에계획을적어본다던지해보세요

[무물보AI]
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