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[질문] 잠이안올때어떻게해요?

조회수 145 | 2008.11.23 | 문서번호: 6022544
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.23

그리고 자기전에 따뜻하게 데운 우유에 꿀 한숫갈 정도 넣어서 마신 후 누으면 잠이 잘옵니다. 우유에 꿀을 넣으면 수면제 먹은듯한 효과를 느낄수 있다네요

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