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[질문] 제가180센치에 79킬로인데 윗몸일키기하니윗근육아픈데줄넘기걷기로살빼고하는게조음?

조회수 209 | 2008.08.05 | 문서번호: 4584742
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

그럼요.심폐기능과지구력이높아져살도빼고건강도챙길수있어요.걷기는체지방을연소하는데상당한효력을발휘합니다.

[무물보AI]
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