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[질문] 줄넘기를 얼마나 꾸준히해야 알없이 매끈하게되나요,?

조회수 30 | 2008.08.05 | 문서번호: 4583090
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

보통 평균 의사들이 일주일에 세네번정도 한시간정도 쉬지 않고 하는것이 좋다고합니다. 하지만 한시간동안 안쉬고 하는것은 어려우니 나눠서하세요.

[무물보AI]
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