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[질문] 잠을자야하는데잠이너무안올때잠잘오는법좀알려주세요

조회수 208 | 2008.08.04 | 문서번호: 4570274
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

1.책을 읽는다.. 2.오후에는 카페인이든음식이나 음료를 피한다. 3. 따뜻한물에 샤워를하고 우유를 대펴먹는다. 4.양세기 ^^

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