[질문] 잠이안올때잠잘오게하는법좀알려주세요!!!!!!!!!!!

가만히마음편하게누워있어보세요.그리고,눈마사지를해주세요.눈이편안해야 잠이 잘오거든요^^;아니면책을읽어보세요.눈이따가워지면서잠이와요^6;