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[질문] 근육선명도를 늘릴려고하는데요운동후에단백질보충제를먹는데탄수화물은얼마나먹죠?

조회수 53 | 2008.08.02 | 문서번호: 4542529
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

운동많이하는사람으로써답변드립니다.근육선명도를늘릴려면근육주변에지방을태우셔야합니다.탄수화물을많이먹는건벌크업시쓰이고요.또유산소/무산소같이반복시행

[무물보AI]
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