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[질문] 배에 왕짜새겨질라면 윗몸일으키기가 재일 좋나요??

조회수 197 | 2007.05.02 | 문서번호: 4541
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

처음에는 무리하면 안되시니까 8회씩 하루 세번 정도 하시다가 하루가지날쑤록 2회씩 늘려나가는게 좋을것같네요^^

[무물보AI]
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