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[질문] 밤과아침운동의차이와장단점,그리낮과밤운동이키크는데도움되는지와운동추천시간대좀

조회수 170 | 2008.08.01 | 문서번호: 4516499
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

밤에는무리한운동은삼가해주시고아침운동은 역전층이라고해서오염물질이많아아침운동은삼가해주시고 7시쯤운동하시는게 키크는데도움이많이됩니다.

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