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[질문] 일주일에2~3키로빼기 힘든가요??

조회수 167 | 2008.07.30 | 문서번호: 4502598
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

아무래도단기간에살을빼는건어려운것.빼는데도움되는몇가지(운동은식후보다공복시에더효과적이고소량섭취하세요운동후휴식때절때열을식히지말고유지하면서쉬기)

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