[질문] 일주일에6키로빼기

조회수 114 | 2011.10.05 | 문서번호: 17715161

전체 답변:

[지식맨] 2011.10.05

아침에물한잔을마신후줄넘기300회를한후스트레칭뒤꿈치들고팔을위로올려0초 정도 버티기다리는 펴고 허리와 팔을 앞으로 90도숙이기등많은운동을하시면빠집니다~

[무물보AI]

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