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[질문] 바깥쪽아래가슴윗몸일으키기로운동하려면어떻게운동애야하나요??

조회수 282 | 2008.07.30 | 문서번호: 4496993
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

윗몸일으키기는 복근운동이라 가슴과는 상관이 없습니다 가슴운동은 팔굽혀 펴기와 헬스클럽에서 하는 운동기구를 이용한 방법이 있습니다

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