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[질문] 중3여자키크려면하루줄넘기적정량이얼만큼인가요??분단위나갯수로알려주세요

조회수 315 | 2008.07.30 | 문서번호: 4494373
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

줄넘기를 딱딱 갯수로 정하시는것 보다는 줄넘기를 더 오래 운동하는것이 좋습니다. 줄없는 줄넘기도 줄에 걸리시면 근육긴장감이 적어저서 걸리지말아야하구요

[무물보AI]
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