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[질문] 줄넘기의칼로리소비량이랑여자가다이어트할때하루섭취칼로리량좀알려주세요~

조회수 20 | 2011.02.02 | 문서번호: 15682211
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

60kg 기준으로 30분 보통 속도로 줄넘기를 할경우 315kcal가 소모됩니다 다이어트할때는 1000kcal정도 드시는게 적당합니다

[무물보AI]
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