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[질문] 중3여자인데줄넘기몇번해야키크나요?

조회수 41 | 2009.08.06 | 문서번호: 9186478
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

줄넘기는1분에150개를한다는느낌으로5~6회정도하고요1분하고2분쉬면서이렇게하시면효과적입니다30분하면320칼로리정도소비됩니다

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