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[질문] 근육키 우려면 무슨운동 해야하는지

조회수 136 | 2008.07.29 | 문서번호: 4485125
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

근육키우는운동은 부위마다 다른데 가슴근육을 가르쳐드리겠습니다 ^^ 푸쉬업,펜치프레스, 평행봉등이 있답니다

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