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[질문] 달리기로만 뛰면 살이 빠질까여 아님 걷기 라도

조회수 93 | 2007.07.25 | 문서번호: 448467
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.25

당연합니다.유산소운동이살이많이빠진답니다.대신매일매일꾸준히하는게가장중요하겠죠.조금하다말거나며칠하다말면살은절대빠지지않을것입니다.달리기를하거나빠

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