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[질문] 집에서간단하게운동해서살빠지는운동과하는방법좀알려주세요!살빨리잘빠지는운동두요!

조회수 240 | 2008.07.29 | 문서번호: 4482578
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

조깅이나줄넘기등유산소운동이좋은데요.집에서하려면하늘자전거나 스트레칭좋구요.박수치는것도살빠지는데매우좋다고합니다.이십분에서삼십분이상하는게좋구요

[무물보AI]
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