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[질문] 집에서손쉽게운동하면서살도빠지는방법은없나요?!

조회수 47 | 2008.03.02 | 문서번호: 2690797
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

반식다이어트와운동병행하세요.원래먹던대로밥을먹되양을반으로줄이시고간식으로는토마토,말린고구마,삶은양배추드세요. 운동은집에서스트레칭과훌라우프줄넘기

[무물보AI]
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