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[질문] 집에서간단히할수잇는살빠지는운동좀요ㅠㅠ종아리알빠지는방법하체얇아지는방법부탁드

조회수 107 | 2007.11.21 | 문서번호: 1402646
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

1. 발을 어깨 너비보다 약간 넓게 벌리고 서서 양손은 머리 뒤에서 깍지를 낀다. 2. 그대로 천천히 양쪽 무릎을 구부렸다 폈다를 반복한다.

[무물보AI]
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