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[질문] 집안에서할수있는유산소운동이있나요j?

조회수 414 | 2008.07.27 | 문서번호: 4465383
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

집에서 운동기구 없이 가장 쉽게 할수 있는 유산소운동은 제자리 걷기 입니다. 좀 지루해서 오래 못할수도 있는 단점이 잇긴 하지만요^^

[무물보AI]
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