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[질문] 저녁에몇시간몇분정도밖에서뛰고걷고하면살이빠질까요..

조회수 63 | 2008.07.27 | 문서번호: 4462715
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

걷기가 10분동안 했을때, 22칼로리정도소모되요! 그러니까 저녁에 2시간 정도만 꾸준히 걸어주시면 분명 살이 빠질것 같은데요^-^?

[무물보AI]
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