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[질문] 몸에 근육을 키우는데에 좋은 방법이 있나요???

조회수 37 | 2008.07.27 | 문서번호: 4457299
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

온몸을평균적으로다듬기위한운동은팔굽펴펴기가최고구요동시에아령도깔짝깔작해주시면더더욱좋아요!!단백질섭취는필수구요!~양이중요한게아니라질이중요합니다^

[무물보AI]
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