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[질문] 걷기운동꾸준히30분하면 살얼마나빠지나요???

조회수 47 | 2007.07.24 | 문서번호: 445131
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

운동과 식사를 줄이시면서 운동하시면 더 효과가 좋아요^ ^ 걷기운동 빠르게해서 걸으면 한달에 3~4kg정도 빠지는데 많이 빠지는 사람은 7~8kg까지 빠지더라구요

[무물보AI]
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