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[질문] 걷기운동3시간씩하면살이안빠지나요?

조회수 258 | 2008.02.12 | 문서번호: 2417008
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

걷기운동하시면 살빠지는데 효과 있습니다 ^^ 뛰는것 보다는 걷는것이 더 효과가 좋아요 ~ 매일매일 꾸준히 하신다면 효과있어요~줄넘기도 꾸준히하세요~^^

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