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[질문] 런닝머신후 살이쳐지지않도록 어떤운동을해야 좋을까요

조회수 256 | 2008.07.26 | 문서번호: 4444720
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

간단한 스트레칭도 괜찮답니다^^ 또한 근력운동으로써 근력도 키워나가면서 이효리씨처럼 탄탄한 몸매 형태를 유지할수있어요^^

[무물보AI]
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