지식로그

[질문] 복근운동 다리들어올리는거할때 배 쌔게때리면효과더좋은가요

조회수 170 | 2008.07.25 | 문서번호: 4428609
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

복근운동에 배때리면 효과더좋다는건 근거없는소문입니다. 오히려 근육이 잘안만들어질수도 있어요 조금씩누르는건 좋지만 세게 때리지는마세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리근력운동어떤게제일효과좋죠
[연관] 다리근력운동어떤게제일효과좋죠
[연관] 복근운동 매일하는게 효과좋나요
[연관] 복근운동 이틀에 한번이더 효과적인가요???
[연관] 복근운동이 다른 운동들보다 살빼는데 효과적인가요 ?
[연관] 복근운동 가장효과가좋은거좀알려주세요
[연관] 운동을하고싶은데 다리가 아파요 다리별로안쓰고 하는운동좀ㅠ복근위주면좋겠네요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?