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[질문] 복근운동 매일하는게 효과좋나요

조회수 51 | 2010.11.29 | 문서번호: 14972408
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.29

복근같은경우에는그회복력이타근육들에비해굉장히빠른편으로써24시간정도..즉,하루정도면충분히회복이됩니다.그럼으로복근같은경우는매일해주셔도무방합니다.

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