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[질문] 하체 비만 관리 어떻게 해야 할까요??

조회수 54 | 2008.07.24 | 문서번호: 4422837
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

시간날때마다간단한체조를해보세요!발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음두발을감싸쥔채발바닥이떨어지지않게앞쪽으로상체를구부립니다^^!

[무물보AI]
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