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[질문] 하체 비만인데 어떻게 하체를빼요?

조회수 64 | 2014.06.09 | 문서번호: 20952095
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.09

다이어트는 평소 먹는량 보다 적게 먹고 운동하는 것이 기본이구요 런지 플랭크 스쿼드 라는 하체 운동을 추천드립니다 네이버에 치시면 동영상 나와요

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