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[질문] 주먹쥐고팔굽혀펴기하면뭐에가장도움이되나요?

조회수 211 | 2008.07.24 | 문서번호: 4421179
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

팔굽혀펴기를하면 팔목이 강화되고 팔힘과 가슴위쪽부분의 근육 더욱좋아지고. 그리고 주먹쥐고 팔굽혀펴기를하면 주먹이 강화되고 펀치력이 세지게 됩니다.^^

[무물보AI]
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