지식로그

[질문] 조깅을효과적으로어떻게하나요?? 운동량등등

조회수 31 | 2008.07.23 | 문서번호: 4411375
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

조깅은 30분이상 천천히(빨리해도되지만힘듬^^효과는같답니다~~)하는 게 좋아요^^유산소운동이니까~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 조깅을더효과적으로하는방법은??
[연관] 조깅 몇분해야 효과가있나요??
[연관] 조깅 몇분해야 효과가있나요??
[연관] 조깅하는거말고집에서빙빙도는것도운동되긴되죠??반정도의효과는있느요??
[연관] 효과적인 조깅 운동방법과 몇 분씩해야 하는지
[연관] 조깅 운동장에서하는거 비추천하세요????
[연관] 조깅이랑빨리걷기중 운동효과가더좋은것은뭐죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?