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[질문] 한달동안 살빼려고하는데 효과적으로 운동하는방법좀

조회수 19 | 2008.07.23 | 문서번호: 4401004
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

아침공복에유산소운동하시면지방이바로타기때문에좋습니다,그리고저녁에근육운동후줄넘기를바로하시면효과가좋습니다.물은충분히마셔주세요

[무물보AI]
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