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[질문] 살을 효과적으로빼는방법 운동하루에얼마나

조회수 9 | 2011.06.19 | 문서번호: 16927308
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.19

쉬운 운동부터시작하기(잠자기 전이나, 기상후 바로 할 수 있는 것들로는 누운채로 다리들었다내리기15개정도 하시거나기지개 펴면서스트레칭5분

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