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[질문] 줄넘기하루에몇번몇시간정도해야방학동안허벅지종아리가날씬해질까요??

조회수 50 | 2007.07.23 | 문서번호: 439432
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.23

줄넘기를 해서 운동이되려면 일단 20분이상은 하셔야 그때부터 운동입니다. 그러니까 30분이상은 하셔야한단얘기죠^^

[무물보AI]
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