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[질문] 복식호흡을하면목이아프고잘못하겠던데바른복식호흡법좀알려주세요

조회수 137 | 2008.07.21 | 문서번호: 4373725
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

숨을 들이쉬면서 배를 내밀도록 하시고 그리고 숨을 내쉴때는 배가 들어가도록 하세요 숨을 내쉴때는 스-라는 소리를 내시면서 아주 조금씩 내뱉으세요

[무물보AI]
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