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[질문] 다이어트에줄넘기몇개정도해야되나요

조회수 58 | 2008.07.21 | 문서번호: 4372418
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

운동은 20분이상하는것이니2000개정도면 적당하다고 생각이 됩니다.줄넘기 하기전에 스트레칭 꼭 해주시구요 2000개 정도가 적당합니다 ^^

[무물보AI]
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