[질문] 몸무계가61kg인데하루에2000kcal소비하려면어떤운동을몇분동안해야될카요

조회수 142 | 2008.07.20 | 문서번호: 4371397

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.20

60키로에 10분운동을 기준으로했습니다.수영 (접영)220칼로리네요^^100분하면 2200칼로리빠지구요,근데 하루에 2000칼로리빼면 몸에 무리가요^^

[무물보AI]

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