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[질문] 하루에1000칼로리를소비하려면어떤운동을해야합니카

조회수 123 | 2008.07.20 | 문서번호: 4371289
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

50kg몸무게를 기준으로 말씀드릴꼐요 탁구:50 테니스:59 배드민턴:59 수영(자유형):145 수영(접영):184 이 운동을 20분 동안 하시면 됩니다. 그럼 수고하세요^^

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