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[질문] 운동은자기전밤에해도괜찮나요

조회수 144 | 2008.07.20 | 문서번호: 4364459
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

에너지의 소비를 증가시켜 주어 체중이 늘어나는 것을 예방할 수 있으며 운동 효과가 잠자고 있는 동안에도 갈 수 있다는 점에서 괜찬은 시간대입니다

[무물보AI]
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