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[질문] 아침운동과저녁운동은언제하면살이많이빠지나요??예로밥먹은뒤30분뒤이런식으로알켜주

조회수 232 | 2008.07.20 | 문서번호: 4363757
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

아침보다 저녁운동이 좋아요~^^ 밥을 먹고 금방 뛰면 속에 무리가와서 배가아플수두있구요 밥을 먹고30~50분사이 소화를시키고~뛰는것보다빨리걷기가더좋아요~

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