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[질문] 팔굽혀펴기몇개몇분해야지만가슴커지나요?그리고몇일만에메론사이즈될수있나요

조회수 182 | 2008.07.17 | 문서번호: 4320629
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

여자분이신거 같으신데요 ^^ 여자분은 무릎을 꿇으시고 팔굽혀펴기는 꾸준하게 10~20개 3세트식 하시면 됩니다 ^^

[무물보AI]
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